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Aulas

 
 
 
 
 
pilates
 
 
 
 
 

 

AFRO & LATINAS

 
4ª feira às 21h15m, com os Prof. Sérgio Lima e Diana Rodrigues
 
Para além dos enormes benefícios para a saúde que a dança proporciona, são duas horas de ritmos escaldantes num ambiente saudável e descontraído.

 
 
 
 
 
 
 
 
pilates
 
 
 
 
 

 

PILATES

 
2ª e 4ª feira às 19h30m, com a Prof. Sara Pereira
 
BENEFÍCIOS DO MÉTODO PILATES
Conseguirá obter benefícios relacionados à compreeensão do próprio corpo, como aumento de força, maior controle muscular, integração corpo e mente, melhor capacidade respiratória, aumento da flexibilidade, fortalecimento, correção da postura, reestruturação do corpo, prevenção de lesões, aumento da consciência corporal, aumento da auto-estima e alivio de dores musculares.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

NOVA MODALIDADE

 

 

KIDS FUN DANCE

 
4ª feira às 18h30m e sábado às 12h00m, com a Prof. Sara Pereira
 
É uma aula para crianças dos 3 aos 6 anos desenvolverem a coordenação motora, enquanto se divertem.
 
 
 
 
 
danças afro latinas
 
 
 
 
 
 
 
 
 
hip hop
 
 
 
 
 

HIP HOP

 

 
Não percas as aulas de Hip Hop com o Prof. Paulo Boz

- Hip-Hop Iniciantes à 4ª feira às 18h30m e sábado às 9h30m.

- Hip-Hop Intermédio à 4ª feira às 19h30m e sábado às 10h30m.

- Hip-Hop Avançado à 4ª feira às 20h20m e sábado às 11h30m.
 
 
 
 
 
 
 
 
 

STREET DANCE KIDS

 
À 3ª e 5ª feira às 18h40m
 

STREET DANCE TEENS

 
À 3ª e 5ª feira às 19h30m.


Com a Prof. Marta Fidalgo e Diana Lutsenko.
 
 
 
 
 
street dance
 
 
 
 
 
 
 

NOVA MODALIDADE

 
 
 
zumba
 
 
 
 
 

MODERN JAZZ (I.S.T.D.)

 

 
À 5ª feira, pelas 19h30.

De acordo com o programa da I. S. T. D.

Aula com a Prof. Joana Pinto.
 
 
 
 
 
 
 
 
 

BALLET RAD

 

 
A EDCA - Escola de Dança Carolina Araújo, na modalidade de ballet, segue os programas da Royal Academy of Dance (RAD), com professora certificada.

Com as Prof. Carolina Araújo, Joana Teixeira e Beatriz Gil

Contacte a escola para saber horários e preços do Ballet RAD.
 
 
 
 
 
ballet
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ballet adultos
 
 
 
 
 

AULAS DE BALLET PARA ADULTOS

 

 
Nunca é tarde para sonhar ou para concretizar um sonho!

Aulas de Ballet para adultos.

3ª feira às 19h00m e 6ª feira às 19h45m, com a Prof. Beatriz Gil.
 
 
 
 
 
 
 
 
 

DANÇA CONTEMPORÂNEA

 

 
À 4ª feira às 18h30m e sábado às 10h30m.

Com a Prof. Maria Soares
 
 
 
 
 
dança contemporânea
 
 
 
 
 
 
 

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